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身高165,体重65公斤

女 | 16岁 2019-03-22 有3个回复

问题描述： 身高165,体重65公斤,这正常吗?你说我这个年龄身高,体重正常吗?

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回答

何伟文

已帮助网友：2756 2019-03-22

你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等，运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
以上是对“身高165，体重65公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen

已帮助网友：2477 2019-03-22

你好，，你的标准体重应该是60公斤的。
所以你现在有点胖，注意控制饮食，少吃饭，同时注意多锻炼身体。希望能给你帮助。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-03-22

你好，根据你的身高和体重，采用成年女性体重计算方法，是正常的。
成年女性体重计算方法身高减去一百既为标准体重，或身高减去一百乘以零点九里为标准体重。

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