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脱发有没有什么食疗的办法呢?

女 | 34岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述：有些时间了,就是感觉工作压力太大了,每天形形色色的工作都忙不完,我发现头发最近掉的特别的厉害,我就去做了个机体免疫功能检查,结果说得了脱发了,想明白一下,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-19

你好，脱发患者应经常吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品;此外，还应当多吃新鲜蔬菜、水果等富含B族维生素食物。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-10-19

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

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