近视,最近才配眼镜
女 | 13岁
2019-03-22
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问题描述: 近视,最近才配眼镜,左眼175度,右眼150度,我只想上课时戴眼镜,然后下课或上体育时摘掉眼镜,再做一些眼部运动和眼保健操,每天早上和晚上也会做眼部运动和眼保健操,可以只上课佩戴眼镜吗?
回答
根据你目前的眼睛近视度数程度来看,可以在上课,和视物的时候,戴上近视镜,以免用眼疲劳,平时如果用眼较少,可以少用或不用近视镜。
平时注意增加,对视力有帮助的饮食,除了保持食物多样,饮食平衡外,可以增加鱼肉、胡萝卜,南瓜,猕猴桃、橙子、火龙果等食物。还要注意,尽量保持坐姿端正,不要长时间看书或看其他电子产品等,注意用眼卫生,避免眼睛疲劳。
你好,近视了,要带眼镜的,真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
以上是对“本人近视,最近才配眼镜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!