体质弱吃什么食物对身体比较好呢?
女 | 10岁
2017-10-19
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问题描述：我家女儿体质弱,很容易感冒生病,家人也都很担心孩子的身体,去过医院好几次,孩子一直在吃药,这样对孩子身体非常不好,也说孩子免疫力比较低,在家里要多补补,多注意,所以吃什么对孩子的身体有好处.
回答
你好，根据你描述的情况主要考虑为免疫力差。建议你可以通过平时加强营养，加强锻炼来使自己的免疫力提高，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
