回答
。很胖，屁股上的肥肉多的是。这种情况，我建议你多锻炼身体，通过锻炼以后可以起到减肥的作用。
像你这种情况，锻炼身体，应该每天都坚持的。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，别吃辛辣刺激油腻的食物。
你好，，现在减肥了最好的方法，当然就是多运动，减少饮食。
而相减腿提臀的最有效方法，就是快步大步走，或者是爬楼梯，一步登两个台阶，这个样子。每天一个小时，坚持一个月效果会非常好。当然要控制好饮食。
以上是对“我很胖！屁股上的肥肉多得是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况建议多参加户外有氧运动。比如跑步跳绳等，多让自己流汗，这样就可以达到减肥的效果。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
