回答
疲劳乏力，失眠，症状比较严重，与脾胃虚弱，肾虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫，可以引起。
症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，尽量减少手淫次数。
从你提供病情分析，你可能主要是由于心脾两虚造成的￣系列症状，比如乏力，心悸，而不是肾。
生活中建议适当运动，不要激动，食物方面多吃红豆，山药，苡仁，药物方面可以吃归脾丸。
你好。，肾虚病人，平时注意饮食，不要吃油腻烧烤食品，
建议病人注意饮食。饮食宜消化，多吃补肾食物，适当锻炼身体，祝早日康复生活幸福
以上是对“肾虚阴阳，气短胸闷，心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了您的简单症状叙述，目前的诸多不适症状初步考虑还是肾阴亏虚的症候，所以临床上可以酌情给予中医中药调理一下。
至于临床用药，目前可以给予六味地黄丸调治一下，当然疾病的调理可能需要一段时间，所以不要过于急躁。
