回答
你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。
以上是对“就是多吃不长肉,身体消瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有的人也就是那个消化吸收的,功能可能就是稍微的差,然后就导致了这样的情况
其实对于现代的生活来讲,这个,好现象啊,可以放开了吃好的,每天弄点好的,吃了就行了,不用担心啦,
你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。
以上是对“就是多吃不长肉,身体消瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有的人也就是那个消化吸收的,功能可能就是稍微的差,然后就导致了这样的情况
其实对于现代的生活来讲,这个,好现象啊,可以放开了吃好的,每天弄点好的,吃了就行了,不用担心啦,