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你好,从你的描述来看,你近期参加军训回来以后,出现咳嗽时肚脐下边疼。你像你的这个情况,是因为军训时腹部肌肉收到了活动训练,局部乳酸堆积。就会出现疼痛的感觉,尤其是咳嗽这类加强腹活动的运动时,就会出现疼痛。
运动量过大,有肌肉酸痛的情况都属于正常的,坚持下来会有收获的
平时规律生活,劳逸结合,少吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,避免压力大,营养均衡,适量运动,祝你健康!
以上是对“军训现在然后回来以后肚脐下面咳嗽就疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,分析,出现这种情况,考虑可能是军训时过度训炼,腹部肌肉急性劳损等引起的。
建议,适当休息,在锻炼初期容易出现这种情况,这随着锻炼的进展,疼痛等不适会逐渐消失,可继续观察几天,应该问题不大。