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考虑为脚底筋膜炎的状况发生，因活动过度致使了软组织受损，从而引发疼痛肿胀出现。
建议需要脚部热敷理疗针灸，并口服万通筋骨片，归龙筋骨片，通痹胶囊等药物治疗。
你好，您的情况需要忌食辛辣刺激性食物，注意休息保暖避免劳累，穿舒适透气鞋袜，有必要进行针灸治疗，养成良好生活习惯，祝你早日康复！
以上是对“脚底反射区是膀胱，之前按到就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状不排除足底筋膜炎可能，足底有无红肿，足趾未梢感觉血运如何
建议你避免剧烈活动。急性期患肢抬高，足底滚网球按摩，中药熏洗，理疗，外敷活血中药
