问题描述：是好胖,可是就是喜欢喝汤,每次吃饭我都要饱个汤,可是想减肥,不知道喝汤可不可以减肥呀,所以我,给点建议,
曾晓锋
已帮助网友：1818 2017-10-20
你好，坐月子期间不盲目减肥，可以导致乳汁分泌减少，而影响孩子喝奶，应该注意饮食营养，可以喝牛奶、小米汤，喝汤不导致水肿。
张瑶
已帮助网友：4112 2017-10-20
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
