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小儿爱生病营养不良怎么办?

女 | 3岁 2017-10-20 有2个回复

问题描述：儿子怎么回事最近总是爱生病,感冒发烧,体温一直降不下来,而且吃饭也没有胃口,去医院检查,吃了药需要休息,这两天,天气变冷,还是容易生病,

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王志强

已帮助网友：3053 2017-10-20

您好，多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-10-20

你好，宝宝喜欢生病是因为抵抗力比较低的原因，保证宝宝全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。在生活起居方面，充足的睡眠，适当的运动，合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。

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