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得了雀斑饮食应该注意什么?

女 | 22岁 2017-10-21 有2个回复

问题描述：脸上一直有很多雀斑,一直影响美观,心情不好,但是一直没有时间,去除,现在我大学毕业了想淡化这些难看的雀斑

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-21

奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-21

你好,雀斑疾病，大家要合理饮食，还要多喝开水，注意自己皮肤营养元素的补充，大家平时，要多摄入富含维生素的食物，还要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样有助于疾病的恢复，同时，也可以避免其他皮肤病的发生

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