月经不调用中药如何调理?
女 | 23岁
2017-10-21
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问题描述：最近这半年来我出现了月经不调,每次来月经的时候都会肚子痛的,而且月经经常提前的,量也非常的多,月经之后老是会感冒的,还伴有头痛的症状,吃了一些止痛的药,没有什么的效果,想用中药来调理,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，月经不调在饮食上要注意不要吃生冷的食物，在经期不要用冷水洗头，也不要喝冷水，多喝点红糖水，注意休息。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
