回答
你好，情况，打篮球是可以瘦身的，但是要适度，不要过于劳累，平时可以自行脸部按摩，也可以瘦脸，建议不要吃减肥药物，以免对身体造成伤害，另外尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
以上是对“每天打篮球2个小时能瘦身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要是坚持，肯定可以促进身体，重新塑形，有控制体重的作用。
所以主要是根据具体的情况，确定具体的锻炼方式，需要一个长期的坚持过程，再结合饮食的控制。
这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱。
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你好，每天打两个小时的篮球的同时严格控制饮食，肯定能达到瘦身的目的，如果身体整体瘦下来，脸自然就会瘦了，但是一定要补充足够的能量，均衡营养，健康饮食
