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白天嗜睡,晚上失眠怎么办?

女 | 20岁 2017-10-21 有4个回复

问题描述:白天我总是觉得很瞌睡,但是到了晚上就睡不着,每天晚上就算很早就躺在床上准备入睡,但结果还是睡不着,总是要到凌晨2点左右,才能入睡,怎么办?

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2017-10-21

倘若是失眠,此类精神心理方面的疾病,要找到致病原因。C失眠,不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复!x

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-10-21

您好,这种情况考虑是睡反觉的原因,是可以选择纠正睡觉的时间。建议你服用中药治疗,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。
以上是对“白天嗜睡,晚上失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-21

你好,这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-21

你好,睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。