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经常脱发怎么办呐?

女 | 34岁 2017-10-21 有2个回复

问题描述：我这一间段里,梳头的时候会掉很多头发,特别是洗头的时候.一掉一大把,看过了.检查说因为肾虚引起的掉发,但是吃了很长时间的药都没有效,我该怎么办,有什么简单有效的方法,

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-10-21

你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-10-21

你好，针对你这一症状，很可能是心理精神压力造成的，你要适度的调节好自己的精神状态。头发的清洁是发质健康的基础，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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