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怀孕的孕妇饮食方面要特别注意什么?

女 | 26岁 2017-10-21 有2个回复

问题描述：从小就是很消瘦的体质,现在怀孕了,即使天天吃的很多,但是还是很瘦,婆婆就很担心会影响宝宝的健康,经常让我多吃东西,怀孕的孕妇饮食方面要特别注意什么?

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2017-10-21

你好，怀孕的孕妇饮食方面要特别注意均衡全面比较好，尽量做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。还要保证充足的睡眠质量比较好。

李娜

已帮助网友：3175 2017-10-21

你好，妊娠高血压要动态监测，定期复查，不要太紧张。另外饮食方面可以选择高蛋白、多维生素、低脂的食物，保证初充足够的铁和钙剂，除非全身浮肿、一般不严格限盐，但应避免摄取过多的盐腌食品。

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