孩子从小体质弱怎么办呀?
女 | 3岁
2017-10-21
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问题描述：我家孩子在1岁时发了一场高烧,都住进医院了,等好了之后免疫力就没有像之前那样好了,体质弱,老是感冒,流鼻涕之类的,现在每天都给孩子喝牛奶补充钙,吃点蔬果补充维生素,
回答
你好，对于你说的情况考虑，老是爱生病是免疫力低下、一般是因为气血不足。建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
