回答
你好.腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解，祝您早日康复！
您好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
以上是对“腰肌劳损，腰右侧疼痛，工作受到影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是肾虚，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗是补肾，祛风除湿等来治疗
参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可以用独活寄生丸来治疗，针灸效果也是非常好的，一般价格一次在50到100一次，各个医院不同，自己则需要睡硬板床，多休息，不劳累。
