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廖元兴
已帮助网友：1818 2017-10-22
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
