回答
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节,饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率,有助于人们的身体健康,
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节,饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率,有助于人们的身体健康,
