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肾精亏虚鼻窦炎心脏病脱发遗精

女 | 18岁 2017-10-22 有1个回复

问题描述:五年前在冬天很长一段时间里穿很少的衣服,结果感冒了不重视,时间一长,就有了鼻炎,开始不重视,用嘴呼吸,吃过药不见好,后来到了青春期,有手淫的习惯,后来就肾精亏虚,又会遗精,目前鼻炎不见好,一直气喘吁吁,早上起床头晕乎乎,舌苔淡胖,

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王涛

已帮助网友:4421 2017-10-22

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活有很大的关系。
关键在于自己的调整。合理饮食,营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,规律作息,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。