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这个可能是局部软组织损伤引起的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素c，Ｅ，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的，
这个情况首先外侧膝关节副韧带有没有损伤？同时腰四五椎间盘突出，压迫腰五神经这种情况下也会影响到膝关节的外侧的一个疼痛。
建议可以先行一个腰椎，ct的一个扫描，排除一下椎间盘有没有突出？另外行膝关X片，看看骨质有没有其他的一些改变？
像你这样的情况的话，有可能就是膝关节，或者是，关节周围的一些韧带，有一些慢性的劳损，
你的这个情况，你不用太过于担心的，就是自己适当的注意一点就是了，另外还有就是，也可以选择一些中医的针灸理疗的方法
以上是对“左腿外侧膝盖处感觉有根筋很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的年龄比较年轻，这种情况应该是由于外伤的原因引起的可能性比较大，建议应该到医院做个膝关节核磁共振检查，有助于判断是什么样的损伤，是否需要进行手术治疗。
