问题描述： 晚上睡觉打呼,感觉声音越来越大
高锡云
已帮助网友：3368 2019-03-25
根据您叙述的情况,打呼噜是因为呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音,首先养成良好的饮食习惯,一定要忌烟酒,辛辣性,刺激性的食物或者是饮料,其次,要注意避免过于疲劳,缓解精神压力,睡前全身放松,最后,养成正确的睡姿,向右侧睡,
wangwen
已帮助网友：2477 2019-03-25
这种情况建议你到医院检查一下,看看是不是因为有扁桃体肥大或者是肥胖的原因存在导致的,然后再对症治疗,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-03-25
打呼噜与鼻腔的炎症、扁桃体肥大、肥胖等情况有关,你需要加强锻炼、减肥,如果有鼻腔的炎症、扁桃体肥大等情况,需要积极的治疗,慢慢可以减轻症状,
