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有什么办法可以改善偏食的孩子?

女 | 8岁 2017-10-22 有2个回复

问题描述:孩子这都已经上小学一年级了,总是没有太多的时间照顾孩子的饮食,最近这一段时间发现孩子总是不好好吃饭,而且一到吃饭的时候就总是偏食,挑挑拣拣的,不喜欢吃蔬菜之类的食物,

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-10-22

你好,这个病必须听从医嘱,孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-10-22

你好,对于偏食的孩子,家长多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。