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怀孕后能吃羊肉吗?

女 | 25岁 2017-10-22 有2个回复

问题描述:最近怀孕了,全家的焦点都在身上,我做什么吃什么,她们都很在意,什么活都不让我做,我平时喜欢吃羊肉,我就想让婆婆给我做点,可是婆婆说羊肉对孕妇很不好,不可以吃,

回答

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2017-10-22

你好,这个情况根据经验不是太严重,早期妊娠的表现,也就是怀孕前三个月会有如下表现:A月经推迟,如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕;B约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐,恶心,喜食酸物或厌油腻等;C尿频,在12周后消失.以上的表现的程度因人而异,所以如果月经推迟,不要等到出现B,C的症状在就诊,以免延误.建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2017-10-22

你好,羊肉是产妇滋补佳品,他能补虚抗寒、补养气血、温肾健脾,但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。另外一个在烹饪的过程中,要避免加入太多辛辣的调料,以免引起上火。