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孩子体质差能吃些什么呢?

女 | 7岁 2017-10-22 有2个回复

问题描述:孩子今年七岁了,快上小学了,孩子体质很差,跟同龄人比起来会比较瘦弱,给孩子买过很多补钙的产品孩子吃后效果都不太好,孩子体质差能吃些什么?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-10-22

你好,请不要过分担心,增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-22

你好:建议孩子喝质量好的牛初乳,有助于提高免疫力.多吃水果和蔬菜,经常喝一些酸牛奶,可能以补充肠道有益菌.另外孩子感冒时不要动不动去医院,吃抗生素,多喝水,休息好,一般一周左右就会好,生活中多吃点肉类,羊肉,鱼肉以增强机体的抵抗力.