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有更年期综合征的人怎么治疗好呢?

女 | 49岁 2017-10-23 有2个回复

问题描述：我跟我老公刚刚结婚的时候脾气特别的好的,最近一个多月,总是唠唠叨叨的,有的时候还会吵孩子,我感觉婆婆一定是到了更年期了,有更年期综合征的人怎么治疗好呢?

我也要咨询

李娜

已帮助网友：3175 2017-10-23

你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。建议少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦。

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-10-23

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等

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