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孩子体质差饮食上应该需要注意些什么?

女 | 5岁 2017-10-23 有2个回复

问题描述：女儿这阵子经常不爱吃饭,总是吃些乱起八糟的零食,我害怕孩子营养发育跟不上,就会老生病,孩子平常就爱吃方便面这样的零食,一吃就不爱吃饭,孩子体质差在饮食上应该需要注意的事项有什么,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-10-23

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-10-23

你好，孩子体质差，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。

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