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女性患了更年期综合征饮食要注意什么?

女 | 50岁 2017-10-23 有2个回复

问题描述：妈妈说最近是会莫名其妙的感觉到心烦,而且动不动就想发脾气,其实自己心里很清楚,有些事其实没什么,但就是自己控制不了,去医院检查,经诊断为更年期综合征,

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戴以萱

已帮助网友：4522 2017-10-23

你好，这个是更年期症状啊,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的作用的啊.

赵雅

已帮助网友：2516 2017-10-23

您好，女性如果患了更年期综合征烹调时最好选用植物油，不熬夜，保持乐观情绪，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。可以经常参加体育锻炼，每天至少半小时，增强体力和预防骨质疏松。

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