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女性减肥采用什么种办法好啊?

女 | 26岁 2017-10-23 有2个回复

问题描述：我从小就很胖,体重就很重,不到160的个子,有接近130斤的体重,这让我非常的困扰,长大后,一直想要去减肥,现在来说,减肥需要什么办法好,

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-10-23

你好，对于女性来说，减肥产品有很多种，但是真正有效的，真的很少，所以说，建议一定要慎重选择，否则可能会对身体带来一定的伤害，最好是采用食物控制还有体育锻炼的方式进行减肥，效果会比较稳定。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-10-23

你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。

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