患了哮喘平时该怎么食疗比较好?
女 | 34岁
2017-10-23
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问题描述：我这段时间总是感到胸闷的厉害还有点出不来气,就赶紧去医院检查检查说这是患了哮喘,患了哮喘平时怎么食疗比较好?
回答
你好，其实没有想象的严重，必须合理科学地调整饮食。如果发现了对某种食品过敏，一定不能再吃了。中医给说了以下几个可能引起哮喘的食物。如：麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾。另外一定要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一定要多晒阳光。并且可以适当进行户外的活动，最好还是在有阳光的地方进行锻炼。这样可以起到预防和缓解哮喘症状的作用。另外一个就是一定要保持房间通风。卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。这样不至于使得爷爷感觉呼吸困难。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
