患了近视眼,应该注意一些什么?
女 | 19岁
2017-10-23
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问题描述：上高中了,近视眼度数越来越大了,我感到非常担心,来这里想控制一下,因为我不喜欢戴眼镜的感觉,感觉很难受,希望能好好调理一下,
回答
你好，这个病情并不可怕，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
