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如何控制妊娠期饮食,防治糖尿病?

女 | 29岁 2017-10-23 有2个回复

问题描述：我目前怀孕18周,体重88.9公斤,比怀孕前增加0.9公斤,空腹血糖5.37,家里母亲有糖尿病,建议控制饮食,但是好好控制并预防,因为孕期得了糖尿病,以后也会得,孕期食量不大,但是从怀孕前就是一饿了就头晕恶心,

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李小可

已帮助网友：1821 2017-10-23

您好，您查的基本正确，可以试试看。
粥和芝麻糊还是不要了。所有的面，糖，粥，甜的水果，粉条，淀粉类都可能导致高血糖。
另外，可以自己买个血糖仪。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-23

你好，尽量选择少量多餐，做到控制高脂肪，高糖的食物，饮食要清淡，但是鸡蛋，瘦肉，牛奶该吃还是要吃。
孕妇血糖高该怎么办之补充膳食纤维孕妇降血糖应当增加蛋白质的摄取量，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，纤维素有很强吸水性

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