比较健康缩阴的方法会有哪些呐?
女 | 30岁
2017-10-23
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问题描述：因为生完孩子后,阴道变的松弛了,最近一段时间我老公都不怎么爱跟我做爱了,我觉得就是生孩子引起的,特别想缩阴,不知道有哪些可以缩阴的健康的方法,
回答
你好，运动缩阴是健康的一种方法，首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。 然后用力把整个腹部提起成弧形，停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。在做这个缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松。
