近视眼患者,在饮食上要注意什么?
女 | 18岁
2017-10-23
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问题描述：我从刚上初中时候就患了近视眼,可是前段时间去检查视力的时候,发现自己的度数增加好多,我也很难受,怎么办,来这里想要好好调理,
回答
你好，平衡饮食，合理营养。多吃新鲜的蔬果，在饮食上注意摄取一些对视力有益的营养物质，主要就是要多吃富含叶黄素.含铬.含钙.含锌.含硒的食物.睡眠要充足，做好眼保健操，并定期检查视力，发现视力有异常要及时诊治。
