患了体质差有哪些方法能治疗
女 | 3岁
2017-10-24
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问题描述：小孩最近让我给送幼儿园去了,孩子刚去就感冒了,我给孩子吃感冒药了,孩子还是咳嗽,流鼻涕,浑身乏力,打不起精神,我引起小孩体质差的病因都有哪些要怎么治疗才好?
回答
你好，对于你说的情况考虑，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
