回答
你好，一般这种情况的话是要考虑是否是有妇科方面的疾病导致的。或者是腰椎疾病。
必要的话最好是到医院做一下彩超和妇科方面的检查明确病因情况，早期结合针对性治疗措施。
你好，早上起床和下午，腰都很酸，考虑是腰肌劳损，建议到医院检查确定，注意复查
你好，可以做血常规，小便常规以及腰肢x线检查，口服双氯芬酸钠缓释片以及云南白药胶囊，禁忌辛辣食物
你好，你说的情况考虑是颈肩背筋膜紧张综合症，可以针灸，拔罐，理疗等，也可以应用中药治疗，常用葛根汤等加减治疗。
养成良好的生活习惯，不要过度劳累，注意休息，锻炼身体，增强体质。祝早日康复。
以上是对“最近总是觉得腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况一般是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
