问题描述：觉得腰酸腰紧腹部两侧紧缩
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-10-24
你好，觉得腰酸腰紧腹部两侧紧缩，多与肾虚，腰肌劳损等有关。去医院诊看一下，不要久坐，多活动一下腰部，做一下腰背操等。
曾晓锋
已帮助网友：1821 2017-10-24
您好，你的情况可能是由于腰部肌肉韧带损伤引起的，建议注意休息，不要过于劳累，建议可以服用消炎镇痛的药物对症治疗，可以买点膏药外用，效果也是不错的。
