消化不好应该怎么办才好?
女 | 3岁
2017-10-24
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问题描述：孩子这几天总说肚子不舒服呢,摸起来有时还有些胀呢,有些腹泻,不是太厉害呢,这可是怎么引起的呢,也不敢乱用药,得去医院看儿科啊,检查过后检查说这是有些胃肠消化不好呢,让我们注意些饮食,可不能乱吃东西.
回答
你好，这个病情并不可怕，消化不好的孩子注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
