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脱发了应该要如何调理?

女 | 27岁 2017-10-24 有2个回复

问题描述：我以前都不怎么脱发的,可是自从怀孕生孩子之后我就总是爱掉头发,我去吃了药就好了一段时间,不吃药了又开始掉了,所以平时应该要如何调理?

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吴名波

已帮助网友：3632 2017-10-24

你好，不用尼龙梳子和头刷。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。不用脱脂性强或碱性洗发剂。戒烟，节制饮酒。烫发吹风要慎重。减少染发烫发。

王涛

已帮助网友：4421 2017-10-24

你好,脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

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