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你好，你说的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
你好，根据所述考虑是积劳所致软组织损伤情况。
建议多休息，不久站久坐，不长时间弯腰弓背低头伏案工作，可外敷膏贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
以上是对“颈椎、后背僵硬，肩膀和颈椎响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是由于颈肩背部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，要多做颈椎保健操和多做运动。
