回答
你说的10岁的孩子早餐最好吃3-5克脂肪，现在使用上述麦片早餐是可以空腹的
请在医生或者营养师的指导下，结合孩子的具体的情况，给与适当增加绿叶蔬菜的搭配。
您好根据你咨询的问题：10岁的宝宝早餐适应吃多少克脂肪？核桃红枣营养麦片能空腹喝吗？
10岁宝宝的脂肪一天需要12克，早餐可以吃4克，可以空腹和核桃红枣营养麦片。
10岁小女孩，问：早餐适宜吃多少脂肪？核桃红枣营养麦片能空腹喝吗？
您好，孩子全天烹调油一般25g-30g。可以把这些食用油分配到三餐中就行。核桃红枣营养麦片可以空腹喝的。
你好，根据你所说的这个情况来看。你现在年龄还小，是不需要限制。平时要加强营养，保证营养均衡。这个麦片是可以空腹的。
你好，根据你所说的这个情况来看。你现在年龄还小，是不需要限制。平时要加强营养，保证营养均衡。这个麦片是可以空腹的。
以上是对“10岁小孩早餐适宜吃多少克脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
