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想要脱发有什么食疗的办法没?

女 | 41岁 2017-10-25 有2个回复

问题描述：这一段时间工作压力非常的大,每天都有忙不完的工作,白天干不完的活,晚上还要老是的加班,我发现头发掉的特别的厉害,我就去做了个CT及MRI检查,结果说得了脱发了,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-25

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-10-25

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，在日常生活中要学会减压放松，如果精神压力大、情绪不稳定、也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。要保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为烫头发的料中含有很多化学成分，这些化学成分会对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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