痛风病人如何控制自己的饮食?
女 | 22岁
2016-05-25
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问题描述：奶奶这段时间怎么了,一到晚上就关节疼,有时候半夜疼的都睡不着,家人和奶奶一起去医院检查,结果确认是痛风,对于这样的情况,该如何控制饮食习惯呢,
回答
痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状,药物治疗包括大剂量非甾体抗炎药或者秋水仙碱,用药要听从医嘱用药,减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,多饮水,促进体内尿酸的排出,
控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%,要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱,
