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乳腺疾病的患者有什么注意事项

女 | 30岁 2017-10-25 有2个回复

问题描述：今年三十岁了,最近一段时间来例假时胸部总是胀痛,后来慢慢的不来例假时也痛,我去医院检查,告诉我说这是患了乳腺疾病,在这里一些注意事项,以便来帮助身体恢复,

我也要咨询

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-10-25

你好，平时应该注意身体的锻炼，多参加一些对身体健康有利的运动，提高自身免疫力，对预防乳腺疾病是很有好处的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、鱼类等对身体健康有利的食物，少吃辛辣和油炸的食物，避免吸烟和喝酒。

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-10-25

你好，在饮食上注意，要多吃豆制品、海带、鱼类、酸奶等食物，日常的生活起居，要注意避免精神过于紧张、不良的情绪，不给自己过大的压力、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，导致乳腺受影响，平时养成健康的生活作息，保持好情绪。

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