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您好，是有些消化不好的，要注意护理的，少食多餐吧，凉的食物不要吃了，一定要注意保暖的
需要服用点健脾颗粒治疗的，也要用益生菌的，营养也要全面的，同时可以用点霍香正气水治疗。
以上是对“胃口总觉的不消化硬硬的，饭量也不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能患有浅表性胃炎，浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，主要的症状有上腹疼痛，腹胀暖气，恶心与呕吐，便秘和腹泻，前没有特效疗法,能找到病因者针对病因治疗。
应根据不同临床表现而适当选择治疗药物.有消化不良者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝;腹胀,恶心,呕吐者可给予胃肠支力药,如胃复安或西沙必利.另外保持规律的生活习惯，避免辛辣刺激性饮食，保持心情舒畅，对本病的治疗也有一定的辅助作用。
