问题描述： 怎么才能戒掉呢手淫呢?控制不住啊!
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-03-28
只要知道长期、频繁手淫的后果,你就会吓一跳,应该用毅力戒掉的,此行为的危害大于天--1阳痿早泄,2急慢性前列腺炎,3不育不孕,等疾病出现啦治疗是很棘手的,可能会毁了你的后半生,届时悔之晚矣,
高福玲
已帮助网友：4161 2019-03-28
手淫具有成瘾性,很难戒掉,主要靠自己毅力决定,多做户外运动以释放冲动,要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖,晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强,
