腰间盘突出怎么可以得到很好的缓解呢
女 | 27岁
2017-10-25
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问题描述：去年七月份刚开始有点腰疼没注意结果回家后背玉米了就开始疼了而且引起左下肢疼痛昨天去检查ct说是腰间盘突出现在一般时间不疼痛劳累了就很疼是厨师职业我们应该怎么治疗呢
回答
您好！引起腰椎间盘突出的原因有很多，其中退行性病变，外伤，长期不良姿势，过度劳累，劳损，震动等原因都会引起这种病的，没症状就不需要治疗，一旦有症状时就要及时治疗，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，因为日常生活中如果不注意保健，不当的运动就会加重病情，平时注意休息饮食清淡避免刺激性饮食注意卫生避免感染的出现。
您好，从您描述的情况来看，您才27岁，就已经有腰椎间盘突出的情况了，那么是要引起足够的重视的。
首先要注意多休息，避免长时间的站立，行走，坐位等，防止加重压迫的，同时注意减轻体重，睡觉的时候要睡硬板床，同时建议积极针灸、温灸等治疗，都是可以缓解症状的
以上是对“腰间盘突出怎么可以得到很好的缓解呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据所述是腰椎间盘突出情况。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿、膏药等中医，建议外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛促进恢复。如果情况严重的需要手术治疗。
日常生活中要注意以下几点：
一：睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,尽量避免体力劳动。
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
