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黑眼圈严重,气色不好,眼周有斑

女 | 15岁 2017-10-25 有2个回复

问题描述:黑眼圈严重,晚上不容易入睡,有点贫血,月经前两天痛经,斑是八九岁的时候开始有的,现在越来越多,之前的

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-25

你好这种情况首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-25

这个是因为有眼周血液循环比较差,所以容易出现色素沉着,至于痛经,是因为气血瘀滞导致的
建议是可以多吃一些活血益气的食物的,比如是酒糟的,也可以使用益母草